Top
Πρόγραμμα Φυσικού Lifting για αυτο-φροντίδα
completely natural

Μαθετε πως να φροντιζετε το προσωπο, το λαιμο και το ντεκολτε σας σε ενα δομημενο προγραμμα, απο την ανεση του σπιτιου σας.

Η μέθοδος Rejuvance Natural Facelift Massage είναι μια μοναδική λύση αντιγήρανσης, ένα είδος φυσικού Botox που ενεργοποιεί το κολλαγόνο στο δέρμα.

Το πρόγραμμα φυσικού lifting αποτελείται απο 3 βιντεοσκοπημένα εργαστήρια που πραγματοποιήθηκαν διαδικτυακά το 2022. Η διάρκεια του κάθε εργαστηρίου είναι περίπου 2,5 ώρες.

Αρχικά, θα σας δείξω πως να κάνετε ένα λεπτομερές μασάζ Φυσικού Lifting σε όλο το πρόσωπο, λαιμό και ντεκολτέ, που πραγματικά αναζωογονεί και ανορθώνει. Θα ακολουθήσουν εντατικές ασκήσεις για το μέτωπο, τα μάτια, το άνω χείλος, τις ρινοπαρειακές πτυχές, το προγούλι, τον λαιμό και το ντεκολτέ.

Σαν τελικό αποτέλεσμα θα δείχνετε πιο ξεκούραστη, λαμπερή και ανανεωμένη.

ΤΙ ΣΥΜΠΕΡΙΛΑΜΒΑΝΕΙ ΤΟ ΚΑΘΕ ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΟ?

ΟΛΟΚΛΗΡΩΜΕΝΟ ΜΑΣΑΖ ΠΡΟΣΩΠΟΥ

Σε αυτό το εργαστήριο θα μάθετε πώς να κάνετε ένα λεπτομερές μασάζ στο πρόσωπο, λαιμό και ντεκολτέ. Θα εντριφύσουμε ώστε κάθε μας κίνηση να είναι πραγματικά συνειδητή, δίνοντας προσοχή στην τεχνική, καθώς θα επαναλαμβάνεται σε κάθε συνεδρία. 

Με αυτό το μασάζ “σιδερώνουμε” τις γραμμές ή ρυτίδες στο δέρμα, για να κάνουμε τις βαθύτερες ρυτίδες πιο λείες και τις λεπτές να εξαφανιστούν. 

Αρχικά, θα επαναλαμβάνεται το μασάζ για περιποίηση προσώπου με πολύ λεπτομέρεια και στη συνέχεια θα δουλεύετε συγκεκριμένα τμήματα εντατικά ώστε να ενεργοποιηθούν και να βελτιωθούν. Δείτε αναλυτικά παρακάτω τι περιλαμβάνει:

μετωπο και μεσοφρυο

Αρχικά, θα μάθετε πως να αφαιρείτε την συσσωρευμένη ένταση από το μέτωπο, που δημιουργείται απο συναισθήματα και υπερβολικές σκέψεις. Επίσης, αφαιρούμε ένταση απο τα φρύδια και το μεσόφρυο (περιοχή του τρίτου ματιού) που τείνει σε πολλούς να σχηματίζει κάθετες γραμμές. 

ΜΑΤΙΑ και ΦΡΥΔΙΑ

Για την σύσφιξη και ανόρθωση της περιοχής των ματιών, εκτός απο Rejuvance, θα το αντιμετωπίσουμε με ασκήσεις yoga, όπως και με πιέσεις σε βελονιστικά σημεία. Οι ασκήσεις θα συμβάλλουν στην βλεφαρόπτωση, στα άνισα φρύδια, στο πρήξιμο κάτω από τα μάτια και θα μαλακώσουν τις γραμμές/ρυτίδες γύρω από αυτά. 

ΑΝΩ ΧΕΙΛΟΣ και ΡΙΝΟΠΑΡΕΙΑΚΗ ΑΥΛΑΚΑ

Θα δωθεί έμφαση σε ασκήσεις για τη λείανση του άνω χείλους και των λεπτών γραμμών που εμφανίζονται με τα χρόνια. Επίσης, θα δουλέψουμε την ρινοπαρειακή αύλακα ώστε να γίνει πιο σφριγηλή και τέλος, θα αφαιρέσουμε ένταση απο μύες όπως τον μασητήρα.

Αρχικά, θα επαναλαμβάνεται το μασάζ για περιποίηση προσώπου με πολύ λεπτομέρεια και στη συνέχεια θα δουλεύετε συγκεκριμένα τμήματα εντατικά ώστε να ενεργοποιηθούν και να βελτιωθούν. Δείτε αναλυτικά παρακάτω τι περιλαμβάνει:

ΠΗΓΟΥΝΙ, ΣΙΑΓΟΝΑ, ΠΕΡΙΓΡΑΜΜΑ (ΟΒΑΛ) ΚΑΙ ΠΡΟΓΟΥΛΙ

Εδώ δίνουμε ιδιαίτερη έμφαση στο κάτω μέρος του προσώπου, δηλαδή στη σιαγόνα, στο περίγραμμα και στο προγούλι.  Μαθαίνετε ασκήσεις για τους μύες που περιβάλλουν το πηγούνι, για τις άκρες του στόματος, για τη σμίλευση της σιαγόνας και τέλος για την σύσφιξη της κάτω γνάθου.

προγουλι και ΛΑΙΜΟΣ

Θα μάθετε να κάνετε μασάζ στην περιοχή του λαιμού για πιο λεία επιδερμίδα και θα αφαιρέσετε την ένταση από τους μύες που τον συγκρατούν. Επίσης, θα σας δείξω ασκήσεις για την σωστή στάση του σώματος, οι οποίες συμβάλλουν σημαντικά στην όψη του λαιμού και στο προγούλι. 

ΝΤΕΚΟΛΤΕ

Τέλος, θα επικεντρωθούμε στο ντεκολτέ, δηλαδή την περιοχή του θώρακα που εκτίθεται όταν φοράτε ανοιχτό ένδυμα, όπου το δέρμα τείνει να δημιουργεί γραμμές αφυδάτωσης. Με λίγες μόνο κινήσεις, αυτή η περιοχή μπορεί να έχει εντυπωσιακά αποτελέσματα. 

στο εντατικο Προγραμμα θα εχετε τη δυνατοτητα να πετυχετε τα εξης:

1. Να τονώσετε όλο το δέρμα του προσώπου, λαιμού και ντεκολτέ

2. Να βελτιώσετε την υφή και την ελαστικότητα του δέρματος, να μειώσετε τους πόρους

3. Να εξαλείψετε την εμφάνιση λεπτών γραμμών
4. Να μειώσετε δραματικά την εμφάνιση βαθύτερων ρυτίδων
5. Να αφαιρέσετε την ένταση που αποτυπώνεται στο πρόσωπο από καθημερινές εκφράσεις, όπως στο μέτωπο και στο μεσόφρυο
6. Να ανασηκώσετε τα φρύδια, να τονώσετε την περιοχή των ματιών και να μειώσετε το πρήξιμο ή τους μαύρους κύκλους κάτω από αυτά
7. Να βελτιώσετε το περίγραμμα (οβάλ), την κάτω γνάθο και τον λαιμό 
8. Να βελτιώσετε ή να εξομαλύνετε τις γραμμές αφυδάτωσης στο ντεκολτέ
9. Να κάνετε πρόληψη σε ρυτίδες και πτώσεις στο πρόσωπο

 

m



ΤΙ ΤΕΧΝΙΚΗ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΕΙΤΑΙ ΣΤΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΦΥΣΙΚΟΥ lifting?

Το πρόγραμμα έχει στηθεί πάνω στη μέθοδο του Rejuvance Φυσικού Lifting Προσώπου που εφαρμόζω στον χώρο μου σαν ατομική συνεδρία. Είναι μια αντιρυτιδική τεχνική που δεν απαιτεί εργαλεία ούτε χρήση ειδικών  προϊόντων. Είναι η πιο χαλαρωτική και ταυτόχρονα η πιο αποτελεσματική τεχνική φυσικού lifting που έχω συναντήσει. Το πρόγραμμα έχει προσαρμοστεί έτσι ώστε να μπορείτε να ακολουθήσετε ένα ολοκληρωμένο πρωτόκολλο do-it-yourself, με στόχο την ανανέωσή σας.

Θα μάθετε πως να κάνετε ένα μασάζ στην επιδερμίδα σας για να τονώσετε την παραγωγή του κολλαγόνου και ελαστίνης, επιτρέποντας την πραγματική ενυδάτωση του δέρματός σας από μέσα προς τα έξω. Αυτό επιτυγχάνεται με την απελευθέρωση του συνδετικού ιστού που κολλά στα οστά, επιτρέποντας στις ίνες κολλαγόνου και της ελαστίνης να ανακτήσουν την ελαστικότητά τους, βελτιώνοντας ταυτόχρονα τη ροή του αίματος, των λεμφικών υγρών και του qi (ζωτικής δύναμης) στην επιδερμίδα. Η ένταση του προσώπου εξαφανίζεται και οι ρυτίδες εξομαλύνονται.


Εκτός από την επιδερμίδα, θα μάθετε πως να εντοπίζετε και να δουλεύετε τους μύες της κεφαλής, του προσώπου, λαιμού και ντεκολτέ. Περί τους 100 διαφορετικούς μύες δουλεύονται ξεχωριστά, ώστε να μειωθούν οι εντάσεις του προσώπου που αντικατοπτρίζονται στις συνήθεις, καθημερινές εκφράσεις μας. Ταυτόχρονα το πρόσωπο σφίγγει και ανορθώνεται.

 

ειμαι ετοιμη να ΚΑΝΩ ΕΓΓΡΑΦΗ
στο προγραμμα φυσικου lifting
 

ΚΑΝΤΕ ΚΛΙΚ ΠΑΡΑΚΑΤΩ:

 

 

Το Πρόγραμμα συμπεριλαμβάνει:

3 Εργαστήρια Φυσικού Lifting
με διάρκεια 2,5 ώρες το κάθε ένα

Τα εργαστήρια περιλαμβάνουν ότι αναγράφεται στα Workshops 1, 2, 3  παραπάνω. Απο την άνεση του σπιτιού σας, θα μπορείτε να τα παρακολουθήσετε όσες φορές θέλετε.  

Με όλα αυτά που θα σας δείξω, θα μάθετε πως να φροντίζετε τον εαυτό σας σε μόνο 15-20 λεπτά τη φορά. 

Με την αγορά, το πρόγραμμα θα είναι διαθέσιμο για ένα έτος. Σας δίνω έτσι τον χρόνο να το παρακολουθήσετε όποτε θελήσετε και να μάθετε μέσα απο την επανάληψη των ασκήσεων να σας φροντίζετε. 

You said about us

testimonial

LIVE ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΑ ΦΥΣΙΚΟΥ ΛΙΦΤΙΝΓΚ

To live εργαστήριο ήταν πραγματικά πολύ ενδιαφέρον. Η Κερι μας δίδαξε και μας καθοδήγησε αναλυτικά σε όλες τις κινήσεις του self-rejuvance. Η περιποίηση του προσώπου μας σε συχνή εφαρμογή των πρακτικών αυτών, πραγματικά χαρίζει εντυπωσιακή διαφορά. Σας το συνιστώ ανεπιφύλακτα.

Τότα, 64, Κηφισιά, Αθήνα

testimonial

LIVE ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΑ ΦΥΣΙΚΟΥ ΛΙΦΤΙΝΓΚ

Κατά την διάρκεια των μαθημάτων Rejuvance που έγιναν live με δασκάλα την Κέρη, πιστεύω πως η όλη διαδικασία λειτούργησε περίφημα, και κυρίως τα αποτελέσματα στο πρόσωπο τα οποία φάνηκαν αμέσως, γιατί το δέρμα μου έγινε πιο ελαστικό και πιο λαμπερό. Το κυριότερο είναι η ευεξία που αισθανόμουν κατά την διάρκεια του μαθήματος αλλά και για την υπόλοιπη ημέρα. Νομίζω ότι η Κέρη σαν δασκάλα και θεραπεύτρια ήταν εξαιρετική και πολυ επεξηγηματική όσον αφορά τις ασκήσεις που μας μάθαινε να κάνουμε μόνες μας. Μου άρεσε επίσης, ότι στο μάθημα λάμβαναν μέρος και άλλες κοπέλες και μπορούσε να κάνει καθεμιά ερωτήσεις στην Κέρη και να ικανοποιούνται όλες οι απορίες μας και να παρατηρούμε τις διαφορές στο πρόσωπο της καθεμίας μετά από κάθε μάθημα. Νομίζω ότι η θεραπεία με Rejuvance είναι πάρα πολύ καλή για να ανανεωθεί η όψη του προσώπου χωρίς νυστέρι!

Λίτσα, 72 ετών, Μαρούσι, Αθήνα

testimonial

LIVE ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΑ ΦΥΣΙΚΟΥ ΛΙΦΤΙΝΓΚ

Η εμπειρία των online μαθημάτων ήταν υπέροχη και επέστρεφα με χαρά στο μάθημα. Είχε ενδιαφέρον από την άποψη πως μαθαίναμε και ανατομία των μυών του προσώπου και οφέλη του μασάζ για πράγματα πέρα της όψης του δέρματος. Είχα αποτέλεσμα από την άποψη πως τονώθηκε το δέρμα και οι μύες σε βάθος. Ένιωθα πως όταν χαμογελουσα στις φωτογραφίες πως το πρόσωπο "στηρίζεται" περισσότερο από πριν. Επίσης, το δέρμα είχε αποκτήσει σφριγηλότητα και ελαστικότητα ξανά. Μου έχουν μείνει κάποιες συνήθειες από τα μαθήματα και τονώνω το πρόσωπο σχεδόν σε καθημερινή βαση. Η Κερι είναι μεταδοτική και εχει μια σταθερή επιμονή, πράγμα που με βοήθησε να αποκτήσω πιο βαθειά γνώση και να εμπεδώσω τη γνώση της πρακτικής. Μου άρεσε που υπήρχαν το μασάζ μαζι με ασκήσεις ενδυνάμωσης που βοήθησαν το βλέμμα μου και την περιοχή των ματιών.

Άννα, 49 ετών, Αθήνα Ελλάδα & Κάϊρο Αίγυπτο

testimonial

Rejuvance Φυσικό Λίφτινγκ Προσώπου

Είμαι ενθουσιασμένη. Δεν περίμενα για την ηλικία μου (είμαι 66) τέτοια βελτίωση στην επιδερμίδα του προσώπου μου. Μάλιστα, πριν ακόμη αρχίσει η θεραπευτική αγωγή στο πρόσωπο, ένιωσα θαυμάσια, γενικότερη ευεξία θα έλεξα, με το χαλαρωτικό μασάζ στους ώμους και στο λαιμό. Δε γράφω περισσότερα γιατί μόνο εάν δοκιμάσει κανείς θα καταλάβει τα οφέλη του. Το συστήνω ανεπιφύλακτα.

Alla, 66 ετών, Ζωγράφου, Αθήνα

testimonial

REJUVANCE & GUASHA ΦΥΣΙΚΟ ΛΙΦΤΙΝΓΚ

Γνώρισα την Κέρι εντελώς τυχαία όταν αποφάσισα να κάνω θεραπείες για το πρόσωπό μου. Έκανα το Rejuvance και το QuaSha. Τα αποτελέσματα ήταν θεαματικά, όπως μου έλεγαν οι φίλες μου. Το δέρμα μου έγινε πιο φωτεινό και πιο ξεκούραστο. «Μαλάκωσε» όλη η εικόνα. Κατά την διάρκεια της θεραπείας, η Κέρι εκπέμπει πολύ θετική και «ηρεμιστική» ενέργεια με αποτέλεσμα κάθε φορά να χαλαρώνω και να απολαμβάνω την διαδικασία σε σημείο που να μην θέλω να τελειώσει! Σαν θεραπεύτρια είναι εξαιρετική γιατί εκτός από τα αποτελέσματα που πραγματικά είδα, εμπνέει εμπιστοσύνη, έχει πάντα καλή διάθεση και ενδιαφέρεται να πετύχει τον στόχο που έχει βάλει ο θεραπεύομενος.

Φένια, 53 ετών, Ζωγράφου, Αθήνα

ΣΥΧΝΕΣ ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΤΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ

 

ΕΑΝ ΕΧΩ ΚΑΝΕΙ ΜΠΟΤΟΞ Η ΥΑΛΟΥΡΟΝΙΚΟ ΟΞΥ ΣΤΟ ΠΡΟΣΩΠΟ, ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΚΑΝΩ ΤΑ ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΑ ΦΥΣΙΚΟΥ LIFTING?

Αρχικά με το Υαλουρονικό Οξύ, εφόσον έχουν περάσει 2 εβδομάδες από την εφαρμογή, όχι μόνο δεν υπάρχει κάποιο πρόβλημα να γίνει μασάζ στο πρόσωπο, μπορεί να βοηθήσει κάποιες περιοχές όπως την ρινοπαρειακή αύλακα να φαίνεται πιο γεμάτη και σφριγηλή. 

Αναφορικά με το Μπότοξ, έχω μιλήσει με ποικίλους δερματολόγους και υπάρχουν διάφορες απόψεις στο θέμα. Οι περισσότεροι λένε ότι δεν υπάρχει πρόβλημα ενώ κάποιοι λένε ότι το μασάζ μπορεί να συμβάλλει σε μικρότερη διάρκεια του Μπότοξ στο δέρμα. Για να είστε σίγουρες, μπορείτε να αποφύγετε το μασάζ σε περιοχές που έχει εφαρμοστεί και να κάνετε μασάζ στο υπόλοιπο πρόσωπο, λαιμό και ντεκολτέ. Έτσι, θα φαίνεται το δέρμα λείο και αναζωογονημένο συνολικά και όχι μόνο στις περιοχές που έχει Μπότοξ. Ωστόσο, προτείνω πάντα να μιλήσετε με τον δερματολόγο σας.

ΚΑΝΩ FACE YOGA, ΕΧΕΙ ΝΟΗΜΑ ΝΑ ΚΑΝΩ ΤΑ ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΑ ΦΥΣΙΚΟΥ LIFTING?

Η Face Yoga και το μασάζ φυσικού lifting δουλεύουν διαφορετικά, αλλά μπορεί να εφαρμόζονται άφοβα σε συνδυασμό για ακόμα καλύτερα αποτελέσματα.

 

ΠΩΣ ΠΡΑΓΜΑΤΟΠΟΙΟΥΝΤΑΙ ΤΑ ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΑ;

Τα εργαστήρια έχουν βιντεοσκοπηθεί απο το πρόγραμμα που πραγματοποιήθηκε πέρσι σε ζωντανή μετάδοση. Ο κύκλος των μαθημάτων θα είναι πλέον στη διάθεσή σας για να τα παρακολουθήσετε στον δικό σας χρόνο όποτε θελήσετε, έως το τέλος του 2024. Όταν αγοράσετε το εντατικό πρόγραμμα θα σας αποσταλεί email με συνδέσμους και πρόσβαση με password.

 

ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΗΣΩ ΕΡΓΑΛΕΙΑ Η ΠΡΟΪΟΝΤΑ ΚΑΤΑ  ΤΗ ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΤΩΝ ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΩΝ ΜΟΥ;

Η τεχνική που χρησιμοποιούμε για τα εργαστήρια δεν απαιτούν τη χρήση ειδικών προϊόντων ή εργαλείων. Το μόνο που χρειάζεστε είναι ένα καθαρό πρόσωπο που έχει ενυδατωθεί καλά το πρωινό του LIVE μαθήματος αλλά και στο ξεκίνημα, συνήθως με λαδάκι.

 

να κανω καποια προετοιμασια πριν ξεκινησω τα μαθηματα?

Αν και δεν είναι υποχρεωτικό, εάν θέλετε να κάνετε κάτι επιπλέον, μη διστάσετε να κάνετε απολέπιση και μια μάσκα 1 φορά την εβδομάδα, ώστε να φέρετε το δέρμα σας στην καλύτερη δυνατή κατάσταση.

ΕΙΜΑΙ ΑΝΤΡΑΣ, ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΚΑΝΩ ΕΓΓΡΑΦΗ?

Φυσικά, όλοι είναι ευπρόσδεκτοι να παρακολουθήσουν τα εργαστήρια μας. Ωστόσο, εάν έχετε γένια, ενδέχεται να μην μπορείτε να ακολουθήσετε όλες τις ασκήσεις που δίνονται, καθώς στο εντατικό πρόγραμμα 3 εργαστηρίων καλύπτουμε όλες τις περιοχές του προσώπου, λαιμού και ντεκολτέ. 

 

ΤΙ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ ΘΑ ΕΧΩ?

Όλοι βλέπουν αποτελέσματα. Ωστόσο, είναι δύσκολο να προσδιοριστούν για το κάθε άτομο απο πριν, γιατί εξαρτάται απο την ηλικία, τον τρόπο ζωής, την κατάσταση του δέρματος, εάν το ενυδατώνετε, εάν το φροντίζετε ήδη με κάποιο τρόπο το δέρμα ή εάν δεν έχει “δουλευτεί” ποτέ με κάποιου είδους μασάζ.  Κάποια άτομα βλέπουν δραματική διαφορά γρήγορα και άλλοι θέλουν περισσότερη επανάληψη για να δούνε μεγάλη διαφορά. Δεν υπάρχει μια συνταγή για όλους και τα αποτελέσματα διαφέρουν σε κάθε μία/έναν. Τέλος, είναι σημαντική η επανάληψη των ασκήσεων μετά την ολοκλήρωση του προγράμματος για να ενισχύσετε τα αποτελέσματα καθώς και να τα συντηρήσετε. Σας βοηθάω να φτιάξετε ένα πρόγραμμα ώστε να δημιουργήσετε μια ρουτίνα και μετά την ολοκλήρωση του προγράμματος.

 

liveclasses-textpic-long
Εάν έχετε απορίες για το πρόγραμμα, μη διστάσετε να επικοινωνήσετε μαζί μου στα παρακάτω στοιχεία: 
Τηλ: + 30 213 028 4301
E-mail: info@kerilymberis.com
 
Εναλλακτικά, συμπληρώστε την παρακάτω φόρμα:

    v

    At vero eos et accusamus et iusto odio dignissimos qui blanditiis praesentium voluptatum.

    Reset Password